机构一周几节不够，回家那几小时才拉开差距。

拆进日常

吃饭练等待、洗澡练命名、出门练规则。

三原则

一致、具体、正向，少用"不行"。

先照顾自己

你稳，孩子才稳。允许累、允许求助。