好的 ABA 以孩子动机为中心，不是机械训练。 讲真的，这事挺常见的，你八成也遇过。

分解

把"自己穿鞋"拆成十几个微动作，逐个教。

说白了，「分解」这事，关键不在懂多少，在天天能落一点地做。比如今晚回家，你就挑最顺手的一条试一试，别贪多，先做三天看看。

强化

做对立刻给喜欢的奖励，好行为更可能发生。

我见过不少家长卡在「强化」上，后来发现不是孩子不行，是方法没接住。你如果也正头疼这个，先别急，从最小的改动开始，孩子感觉不到压力，配合度反而高。

记录

记每次尝试，用数据看进步，不凭感觉。

有个细节得提醒一句：「记录」最怕一阵风式搞两天就断。把它揉进每天的固定流程里，比如睡前那十分钟，比偶尔大搞一次有用得多。

写到这儿，我想起一句话：慢一点，孩子才不会掉队。